Page 73 - Entlebucher Brattig 2021

072

Lachen unter Anleitung?

Maria Stadelmann

Herzhaftes Lachen – ein freundliches Lächeln zur Begrüs- Lachyoga Lachseminar
sung – Bauchweh vor lauter Lachen in einer ausgelas- Einstiegswork- Nach diesem Lach-Yoga-
senen Runde – leises Kichern. Lachen ist für mich idea- shop training beginnen auch Sie
lerweise etwas Spontanes, Ehrliches und Herzliches. Der perfekte Kurs für Lachyoga- in Zukunft jeden Tag mit
Doch kann man lachen auf Befehl oder nach Anleitung Einsteiger/-innen sowie Neu- einem Lachen.
gierige – mit Lachgarantie :-),
Gruppengrösse: 10 bis 400
lachen lernen? Brauchen wir eine Ausbildung zum theoretischer Einstieg zum Personen
Lachen? Folgende Angebote sind eine Auswahl von Thema Lachen, praktische Durchführung: Das ganze Jahr
Kursen rund ums Lachen, die im Juni 2020 im Internet Anwendung. Location: Ganze Schweiz
zu finden waren. Vielleicht schmunzeln Sie schon beim 2 Stunden, CHF 60.00 ab 1 Stunde, ab CHF 750.00
Lesen der Angebote oder Sie werden nachdenklich, www.locker-flockig.ch www.team-events.ch
warum es so viele Angebote gibt.

Maria Stadelmann Lachtreff Ferienseminar:
Mitglied der Brattig-Kommission Für alle, die sich regelmässig Humor & Lachen
etwas Gutes tun wollen, ist der Das Seminar wird als Lach-
Lachtreff genau das Richtige. Yoga Modul 1 angerechnet.
Es erwarten Sie anderthalb 5 Tage CHF 888.00 exkl. Über-
Stunden voller Lach- und Atem- nachtung und Verpflegung
übungen, allerlei Wissenswertes www.lachdichgesund.com
aus der Glücksforschung und
vieles mehr.
Richtlinien einer Lacheinheit • Beim Lachen bitte nicht viel Monatlich, 1.5 Stunden, Lachyoga
Grundsätzliches für wirksames Kraft verwenden. Es sollte CHF 25.00 Wochenend-
Lachen: eher ein Fühlen und Genies- www.locker-flockig.ch Workshop
• Alle Teilnehmenden beginnen sen des Prozesses sein.
gleichzeitig mit dem Lachen. • Man fühlt sich beim Lachen Lachseminar (lachend und
• Man steht nicht in einer frei wie ein Kind. Spassige verspielt durchs
geordneten Reihe, sondern Gesten gegenüber dem ande- Ein Lachseminar ist eine körper- Leben)
individuell im Raum oder ren fördern die Lachkultur. liche und mentale «Mobil- Keine Vorkenntnisse nötig.
in einem Kreis, damit alle die Lach-Meditation machung»! Vom Lachen ist der Einstieg jederzeit möglich.
Erklärungen des Lachyoga- Man kann nach der Lach- ganze Körper betroffen, Lachen Du brauchst keinen sportlichen
Instruktors verfolgen können. sitzung, je nach Möglichkeit, entspannt und belebt umfas- Körper. Dieser Workshop soll
• Die Personen sollten nicht eine Lach-Meditation vor- send. Theorie und Praxis, dir dazu dienen, mehrere Lach-
zu weit voneinander entfernt nehmen. Dies ist ein Zustand, wohldosiert und in bekömm- übungen kennenzulernen,
stehen. in dem man sich nicht mehr lichem Wechsel. sodass du sie selber anwenden
• Der Blickkontakt ist ein wich- um das Lachen bemühen 60 bis 90 Minuten oder nach kannst.
tiger Schlüssel zum Erfolg. muss, sondern in dem das Absprache, CHF 900.00 bis Du kannst lachen!
Bei jeder Lachübung sollten Lachen ganz ohne Grund aus CHF 2400.00 je nach 4 bis 6 Stunden
nach Möglichkeit alle Teilneh- einem herausfliesst wie aus Gruppengrösse www.lachyoga-bern.ch
menden einen guten Blick- einer Quelle. www.gruppenevent.ch
kontakt zueinander haben!
www.lachyoga.ch